舅舅对他的魔鬼训练。</p>
已经是现在进行时了！</p>
稍作休息后，两人踏上了返程的路。</p>
“蓝天，注意呼吸！”</p>
“三步一吸，三步一呼，用鼻子吸气，嘴巴呼气。”</p>
回去的路上，苏明不再捉弄张蓝天，在一旁耐心指导，声音温和。</p>
“对，保持这个节奏，不要忽快忽慢。”</p>
“步幅稍微小一点，步频可以适当提高，这样更省力。”</p>
“手臂自然摆动，放松肩膀。”</p>
这些细节，倒不是运动员身体素质附带的。</p>
而是他这几天抽空，有专门去查资料。</p>
去看各种专业跑步教学视频。</p>
认真学习如何进行最科学、健康、高效的训练！</p>
他是真的，在这上面动了心思！</p>
虽然有牢统在，但该自己用心的地方，他一点儿也不会含糊。</p>
毕竟，这关乎孩子们的未来，是沉甸甸的付出和期望。</p>
张蓝天一边调整，一边感受着身体的变化。</p>
他惊讶地发现，后半程在舅舅的指导下，竟然真的比之前轻松了不少！</p>
一开始或许还有些别扭。</p>
但渐渐地，呼吸变得更加顺畅平稳，脚步也似乎轻快了许多。</p>
直播间的水友们，也慢慢看出了门道。</p>
“卧槽！舅舅是真懂啊！这指导，专业！”</p>
“这哪里是略懂？这分明是精通跑步好吧！”</p>
“不是，你们就不好奇舅舅为什么懂这么多吗？？他以前不是个天天宅家的游戏主播吗？”</p>
“对啊！又是数学、编程、厨艺、象棋、考古、现在连跑步都这么专业？”</p>
“还能为什么？为了孩子们呗！肯定是偷偷去学了！”</p>
“呜呜呜，破防了家人们！这才是真正的爱啊！不是嘴上说说而已，是实打实的行动和付出！”</p>
“慕了慕了！国家欠我一个这样的舅舅！”</p>
“谁说不是呢！我爸妈当年要是有舅舅一半用心，我现在估计孩子都能打酱油了！”</p>
不少水友，尤其是为人父母的大家伙，都有些触动。</p>
是啊，教育孩子。</p>
最稀缺的或许从来不是金钱。</p>
而是那份沉甸甸的爱和投入！</p>
自己……真的合格了吗？</p>
也在这时，牢统响起。</p>
叮！</p>
......</p>
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