“说好的跑800米就趴窝呢？骗子！退钱！”</p>
“明明打算看舅舅的乐子，结果发现小丑竟是我自己！”</p>
张蓝天咬了咬牙，没再说话，闷头继续加速。</p>
他有点无助！</p>
又是一公里多过去。</p>
张蓝天的速度明显慢了下来，额头上的汗珠滚滚滑落，浸湿了额前的碎发。</p>
胸口剧烈起伏，大口喘着粗气。</p>
苏明依旧稳稳地跟在他身边，呼吸虽然也比开始急促了些，但远谈不上狼狈。</p>
直播间里，风向彻底变了。</p>
“我错了，我忏悔！舅舅牛逼克拉斯！”</p>
“这体力，不去参加铁人三项可惜了！”</p>
“等等！月底那个马拉松比赛……舅舅不会真要冲个前十回来吧？！”</p>
“啊？兄弟！咱们不都是开玩笑吗？结果你认真的！”</p>
终于，又跑出一段距离后，张蓝天扶着膝盖，停了下来。</p>
四公里！</p>
半程结束！</p>
这里正好是一排小商业街，几家便利店和小超市正开着门。</p>
他平时锻炼，就是跑到这里折返，来回总共八公里，约40分钟。</p>
苏明看了看时间，心里快速计算了一番。</p>
一个13岁的孩子，有这样的速度和体力，的确算优异了。</p>
但马拉松前十？</p>
还远远不够！</p>
张蓝天汗如雨下，看着旁边脸不红气不喘，甚至还有闲心整理了一下发型的舅舅，心态有点小崩。</p>
“舅舅……你……你真的一点都不累？”</p>
少年声音都有些颤抖，充满了难以置信。</p>
“还行还行，稍微有点出汗。”</p>
苏明笑着摆摆手，走到旁边的小超市，买了两瓶温热的牛奶，递给张蓝天一瓶。</p>
“喏，补充点能量，休息一下再返程。”</p>
看着外甥那一脸怀疑人生的表情，苏明心里偷乐，嘴上却开始传道授业。</p>
“今天感觉特别累是吧？”</p>
张蓝天猛猛点头。</p>
“正常。”</p>
苏明拧开自己的牛奶，大大喝了一口。</p>
“你今天全程的节奏，比往常要更快一些，身体还没适应这种强度！”</p>
“其次，全程跟我说话，呼吸和步频都乱了，能不累吗？”</p>
“不过归根结底，本质上还是菜！得练！”</p>
“后面咱们要跑马拉松，想拿名次，光有体力还不够！”</p>
“更要学会合理分配体能，控制节奏，对各种突发状况有所准备！”</p>
张蓝天听着苏明的话，自己都还没意识到——</p>